DISTÚRBIOS DO SONO
NADA PODE SER MELHOR DO QUE UMA BOA NOITE DE SONO NÃO É MESMO? O SONO REPRESENTA UM ESTADO COMPORTAMENTAL REVERSÍVEL DO DESLIGAMENTO DA PERCEPÇÃO DO AMBIENTE E COM MODIFICAÇÃO DO NÍVEL DE CONSCIÊNCIA A ESTÍMULOS INTERNOS E EXTERNOS.
TRATA-SE DE UM PROCESSO ATIVO ENVOLVENDO MÚLTIPLOS E COMPLEXOS MECANISMOS FISIOLÓGICOS E COMPORTAMENTAIS EM VÁRIOS ÓRGÃOS E REGIÕES DO SISTEMA NERVOSO CENTRAL, OU SEJA, DORMIR É MUITO ALÉM DE UMA NECESSIDADE DE DESCANSO MENTAL E FÍSICO, POIS DURANTE O SONO OCORREM VÁRIOS PROCESSOS METABÓLICOS QUE , QUANDO ALTERADOS, PODEM AFETAR O EQUILÍBRIO DE TODO O ORGANISMO A CURTO, MÉDIO OU A LONGO PRAZO.
UM PADRÃO ALTERADO DE SONO QUE PODE CAUSAR A DIFICULDADE DE ADORMECER OU SONOLÊNCIA EXCESSIVA EM HORÁRIOS IMPRÓPRIOS.
DEVIDO A ALGUNS FATORES COMO A SÍNDROME DO PENSAMENTO ACELERADO, O ESTRESSE, TRANSTORNOS DE ANSIEDADE ENTRE OUTROS, O DISTÚRBIO DO SONO SE FAZ CADA VEZ MAIS PRESENTE NA MAIOR PARTE DA POPULAÇÃO MUNDIAL.
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